Min krop i dansen

I dette forløb skal I bruge kroppen til at skabe dans og koreografi.

Men inden I går i gang, skal I tænke over, hvad jeres krop egentlig kan. Kroppen kan bevæge sig, sanse, reagere, udtrykke følelser og være en del af den måde, vi viser, hvem vi er. Men måske er kroppen også noget, hvor andre har ideer om, hvordan vi bør se ud? 

I denne opgave skal I skrive og tale om kroppen. I skal ikke dele noget, der føles privat. I må altid vælge et spørgsmål fra eller svare mere generelt.

Formålet med opgaven er, at I får sat ord på kroppen, før I skal bruge den i dansen.

I skal øve jer i at:

  • tænke over kroppen som noget, der kan bevæge sig
  • lægge mærke til, hvordan kroppen reagerer på følelser og stemninger
  • tale om kroppen på en respektfuld måde
  • finde ord, der senere kan bruges som inspiration til bevægelse og koreografi

1. Skriv for jer selv

Start med at skrive kort for jer selv.

Vælg 3-4 spørgsmål, som du har lyst til at svare på.

Du kan fx vælge spørgsmål fra disse fem områder:

Kroppen som bevægelse

  • Hvad er din krop god til?
  • Hvilke bevægelser kan du godt lide at lave?
  • Hvordan føles kroppen efter træning og/eller dans?
  • Hvornår føler du dig stærk, hurtig, let eller tung i kroppen?

Kroppen som sanser

  • Hvordan reagerer kroppen, når du bliver glad?
  • Hvordan reagerer kroppen, når du bliver nervøs?
  • Hvordan reagerer kroppen, når du bliver overrasket?
  • Hvordan kan kroppen vise, at den har brug for en pause?
  • Hvordan reagerer din krop, når du føler, at dine grænser er overskredet? 
  • Har du nogensinde oplevet, at du havde overnaturlige kræfter?

Kroppen som æstetisk objekt:

  • Hvilken del af din krop kan du bedst lide? (og hvorfor?)
  • Føler du, at samfundet og sociale medier prøver at påvirke din og andres forståelse af, hvad der er en perfekt krop?
  • Kan kunst og medier være med til at skabe et forkert eller et mere nuanceret billede af, hvordan en krop kan se ud? 
  • Er der overhovedet noget, som hedder en perfekt krop?

Kroppen som udtryk:

  • Hvordan kan kroppen vise glæde?
  • Hvordan kan kroppen vise mod?
  • Hvordan kan kroppen vise usikkerhed?
  • Hvordan kan kroppen fortælle noget uden ord?

Kroppen og fællesskabet:

  • Hvordan kan man hjælpe andre med at føle sig trygge i en danseøvelse?
  • Hvad gør det lettere at turde bevæge sig foran andre?
  • Hvordan kan en gruppe støtte hinanden, når noget føles svært?
  • Hvad betyder det at være en god makker i et kropsligt forløb?

Gå sammen i grupper på 4-5 elever.

Hver elev deler én tanke fra sin skrivning.

I skal lytte til hinanden uden at kommentere på det I hver især har skrevet.

Gå sammen i hele klassen, og lad et par fra hver gruppe komme med svar på et eller to spørgsmål fra deres gruppe. 

LÆRERVEJLEDNING

Alternativt kan du vælge nogle af spørgsmålene ud og lade eleverne besvare dem ved hjælp af en diskussionscirkel, så alle svarer på fx de samme tre spørgsmål om krop og bevægelse.